石家莊明瀚醫(yī)院是一家二級(jí)綜合醫(yī)院、醫(yī)保定點(diǎn)單位，明瀚醫(yī)院開(kāi)設(shè)科室有內(nèi)科、外科、腫瘤科、婦科、中醫(yī)科、兒科、口腔科等。邀請(qǐng)明瀚醫(yī)院各科室醫(yī)生為大家?guī)?lái)健康知識(shí)科普，倡導(dǎo)健康生活方式，提高大家對(duì)疾病的預(yù)防和保健意識(shí)。

我要說(shuō)手???是人體最靈活的部位之一

想必沒(méi)有人會(huì)質(zhì)疑

可以說(shuō)

我們的吃喝拉撒都離不開(kāi)它“搭把手”

如果手部出現(xiàn)了問(wèn)題

那很多事情都會(huì)變得不方便

但有那么一些人

每天都在被迫“傷害”他們的手

       有話(huà)說(shuō)：“十個(gè)上班族，九個(gè)鼠標(biāo)手?！鞭k公室白領(lǐng)常年高頻率使用鼠標(biāo)、鍵盤(pán)，手部長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，使他們的手不堪重負(fù)，患上了腕管綜合征。

       這“鼠標(biāo)手”到底是個(gè)什么情況？請(qǐng)大家往下看。

       “鼠標(biāo)手”是腕管綜合征的俗稱(chēng)，是正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，而表現(xiàn)出一組臨床癥狀和體征。

       主要表現(xiàn)為拇指、食指、中指、掌側(cè)感覺(jué)異常，可以有燒灼感、針刺感、麻木無(wú)力等，隨著病程延長(zhǎng)可以出現(xiàn)大魚(yú)際肌萎縮、拇指張力減弱甚至功能障礙。

       如上圖示，其中黃色部分就是正中神經(jīng)，握鼠標(biāo)的姿勢(shì)，使得掌根是長(zhǎng)時(shí)間壓迫的，長(zhǎng)此以往就會(huì)引發(fā)正中神經(jīng)的麻木、疼痛，這也是“鼠標(biāo)手”這一別稱(chēng)的由來(lái)。

       除了經(jīng)常使用鼠標(biāo)、鍵盤(pán)的辦公室人群外，其他需要高頻率使用手腕的人群如：家庭主婦、工人、廚師、運(yùn)動(dòng)員等，都可能使得正中神經(jīng)受到壓迫產(chǎn)生腕管綜合征，形成“鼠標(biāo)手”。

當(dāng)代青年人“忙”是主打色

忙于生計(jì)，忙于理想

但要明確

這一切的前提都是身體承受范圍內(nèi)

注意適度休養(yǎng)

身體健康才是第一位